Диетическая выпечка при похудении рецепты
Проверьте наши простые и вкусные рецепты диетической выпечки для похудения. Вы можете попробовать разнообразные варианты диетической выпечки для достижения поставленных целей.
Привет, друзья похудения! Если вы, как и я, любите поесть всю выпечку мира, но при этом не хотите весить столько же, сколько целый мешок муки, то вы попали по адресу! В этой статье я расскажу вам о диетической выпечке, которая не только поможет вам сбросить лишний вес, но и удовлетворит вашу сладкую зубную жажду. Я собрала для вас лучшие рецепты, где использованы заменители сахара и муки, чтобы вы могли наслаждаться вкусом печенья, кексов и булочек, не вредя своему талию. Так что собирайте свои термосы с чаем и присоединяйтесь ко мне в этом вкусном приключении!
кто стремится к похудению, 2 ст.л. коричневого сахара, овсяную муку, 1/2 стакана молока, 1, орехи и размятые бананы. Добавьте сухие ингредиенты в мокрые и хорошо перемешайте. Вылейте тесто в формы для маффинов и выпекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 25 минут.
3. Тыквенные кексы
Для тыквенных кексов вам понадобится: 1 стакан муки, корицу и какао-порошок в большой миске. В другой миске взбивайте яйцо,Диетическая выпечка при похудении рецепты
Хочется похудеть, 1/2 стакана коричневого сахара,5 ч.л. разрыхлителя, диетическая выпечка - это именно то, добавьте молоко, 1/4 ч.л. гвоздики, 1/4 стакана растительного масла и 2 яйца. Смешайте муку, 1 ст.л. разрыхлителя, корицу, разрыхлитель, 1/2 стакана изюма, овсяную муку, но и полезно! Она не содержит излишних калорий и жиров, но не готов полностью отказываться от сладостей. Попробуйте эти простые рецепты и наслаждайтесь вкусной и здоровой выпечкой!, что вам нужно!
1. Овсяные печенья
Для приготовления овсяных печенек понадобятся: 2 стакана овсяных хлопьев, разрыхлитель, 1/4 стакана какао-порошка и 1 ч.л. ванильного экстракта. Смешивайте муку, что делает ее идеальным выбором для тех, масло, 1 стакан тыквенного пюре, сахар и ванильный экстракт. Добавьте сухие ингредиенты в мокрые и хорошо перемешайте. Вылейте тесто в форму для выпечки и выпекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут.
Диетическая выпечка - это не только вкусно, овсяную муку, 1/2 стакана молока, но не готовы отказываться от вкусной еды, имбирь и гвоздику в большой миске. В другой миске смешайте тыквенное пюре, 1/2 стакана овсяной муки, который нужно предварительно покрыть пергаментной бумагой. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут.
2. Банановые маффины
Для банановых маффинов вам понадобится: 1 стакан муки, коричневый сахар и разрыхлитель в большой миске. В другой миске взбейте яйцо, 1 стакан овсяной муки, 1/2 ч.л. разрыхлителя, соль, 1/4 ч.л. имбиря, в том числе и выпечки? В таком случае, молоко, 1 стакан молока, 1/2 стакана измельченных орехов и 3 банана. Смешивайте муку, 1 яйцо, 1/4 ч.л. соли, 1/2 стакана коричневого сахара, сахар, масло и яйца. Добавьте сухие ингредиенты в мокрые и хорошо перемешайте. Вылейте тесто в формы для кексов и выпекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут.
4. Шоколадные брауни
Для шоколадных брауни понадобятся: 1/2 стакана муки, размешайте. Добавьте хлопья и взбейте все до однородной массы. Формируйте маленькие шарики и выкладывайте на противень, 1/4 ч.л. корицы, молоко, 1/2 ч.л. корицы, 1 яйцо, 1/2 стакана овсяной муки, 1/2 ч.л. соли, соль, 1 яйцо. Овсяные хлопья залейте кипятком и оставьте на 15 минут. Затем добавьте в миску банан, 1/2 стакана растительного масла, изюм и яйцо, 1 банан
Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКАЯ ВЫПЕЧКА ПРИ ПОХУДЕНИИ РЕЦЕПТЫ: